گوشت گاو طبع سرد دارد؟/ گوشت شتر؛ خوب یا بد؟

یک متخصص فیزیولوژی می‌گوید: این‌که با استفاده از برخی متون طب سنتی بخواهیم همه افراد را طبابت کنیم، باور اشتباهی است و نباید آن را باب کرد و کلیت دادن به آن شایعه است و سبب گمراهی افراد و بدبینی آن‌ها نسبت به طب سنتی ایران می‌شود.

۱۰ ماده غذایی‌ که برای کاهش نفخ مفید است

اگرچه نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که اصولا بدون هیچ اقدام خاصی از بین می‌رود، اما در برخی مواقع نشانه‌های نگران‌کننده‌ای دارد که نیازمند مراجعه فوری به پزشک است.

پیش‌بینی هواشناسی از آب و هوای تهران طی روزهای آینده

اداره کل هواشناسی استان تهران، آسمان این استان را از روز شنبه تا سه‌شنبه (۳ تا ۶ آذرماه) صاف تا قسمتی ابری گاهی همراه با وزش باد ملایم و در نواحی پرتردد شهری استان همراه با روند انباشت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا پیش‌بینی کرده است.

برای سلامت استخوان چه چیزی بخوریم؟

ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و سلامت کلی بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به بدن کمک می‌کند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوان‌ها و حفظ چگالی استخوان‌ها ضروری است.

بهترین مواد غذایی برای رفع یبوست

یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.